Bật mí cách chăm tóc rụng nhiều đơn giản nhưng thành công 100%

Mái tóc chắc khỏe, suôn mượt giúp tôn lên vẻ đẹp dịu dàng và nữ tính của phái đẹp, giúp cánh mày râu thêm phần nam tính, cuốn hút. Tuy nhiên vì một nguyên nhân nào đó mà tóc gặp tình trạng gãy rụng. Bạn dùng thử mọi phương pháp nhưng tình hình tóc gãy rụng vẫn không mấy khả quan. Chúng tôi sẽ bật mí với bạn 3 cách chăm sóc tóc rụng nhiều đơn giản nhưng chắc chắn sẽ giảm gãy rụng hiệu quả. Đừng bỏ lỡ những gợi ý tuyệt hay dưới đây.

Cách chăm sóc tóc rụng nhiều

Hạn chế tác động​ của các thành phần hoá học lên tóc

Các thành phần hoá học có trong các sản phẩm thuốc nhuộm tóc, duỗi tóc, uốn tóc và ngay cả việc sử dụng nhiệt độ cao để sấy tóc, định hình, tạo kiểu cũng là “kẻ thù” với sức khoẻ của mái tóc. Chỉ ngay sau khoảng một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy ngay mái tóc của bạn đang “biểu tình”, tóc yếu hơn​, rụng nhiều, khô xơ và chẻ ngọn. Cách chăm sóc tóc rụng nhiều đầu tiên mà bạn cần thay đổi, đó là đảm bảo việc uốn, duỗi, nhuộm cách nhau ít nhất 6 tháng. Bên cạnh đó, thay vì sử dụng nhiệt độ cao để sấy khô tóc, hãy để tóc khô tự nhiên hoặc sấy lạnh. Không cột tóc quá chặt, không chải tóc khi tóc ướt và massage da đầu nhẹ nhàng cũng là cách bảo vệ mái tóc của bạn.

Đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng lý tưởng cho mái tóc bao gồm: protein, sắt, kẽm và vitamin nhóm B, vitamin D. Bạn có thể tìm thấy các loại vitamin và khoáng chất này trong: các loại thịt đỏ, lòng đỏ trứng gà, các loại hải sản, cá hồi, sản phẩm chế biến từ sữa, các loại hạt… Ngoài ra vitamin A, vitamin C cũng giúp sản xuất collagen cho tóc, giúp tóc có độ đàn hồi tốt hơn.

Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể​ bằng các thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất. Không nên lạm dụng thực phẩm chức năng, trừ khi cơ thể bị thiếu hụt nghiêm trọng hoặc có chỉ định của bác sĩ.

Giữ tinh thần thư giãn

Stress “tàn phá” sức khỏe ngoài sức tưởng tượng của bạn. Cách chăm sóc tóc rụng nhiều hiệu quả nhất là không chỉ tập trung chăm sóc mái tóc từ bên ngoài mà cần chăm sóc từ bên trong. Hãy luôn giữ tinh thần luôn thoải mái, thư giãn và vui vẻ. Tập các bộ môn thể thao, yoga và ngồi thiền rất tốt cho trí não của bạn.

Chăm sóc tóc toàn diện với dầu gội Megumi

Bên cạnh bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc rụng chuyên biệt giúp hồi phục tóc hiệu quả. Một trong các sản phẩm được mọi người tin dùng, đó chính là dầu gội đầu bằng nguyên liệu thiên nhiên ngăn rụng tóc Megumi.

Dầu gội Megumi đến từ thương hiệu Megumi – thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực hoá mỹ phẩm​ của Nhật Bản có thành phần là các thảo dược​ thiên nhiên quý hiếm: tảo nâu, thanh trà, cúc La Mã, nhân sâm, rễ gừng… Giúp hồi phục tóc hiệu quả, ngăn ngừa gãy rụng, tóc trở nên mềm mượt và óng ả hơn.

Chúng tôi đã chia sẻ tới bạn cách chăm sóc tóc rụng nhiều hiệu quả nhưng rất dễ thực hiện. Hãy kiên trì áp dụng các phương pháp này, chắc chắn mái tóc của bạn sẽ thay đổi đáng kể mà bạn cũng phải ngạc nhiên đấy.

Related Posts

Add Comment